据载坐月子这个说法一开始是从《礼记》中提出的，是古代社会对女性提出的礼仪性限制。甚至不同等级的女性的坐月子都是不一样的，之后又加入了各地的习俗，开始变得五花八门。
不能刷牙，不能洗澡，不能洗头，别到处乱走，每天三大碗补汤好下奶......月子里的妈妈什么都不让干，说是怕落下月子病......
对于不少新手妈妈来说，七大姑八大姨立下的一条条规矩让“坐月子”堪比坐牢。还没习惯从孕妇到产妇的角色转换，瞬间就被“坐月子”的各种要求拍打的七零八落。慌了没？那就看看新时代的妈妈们应该怎样坐月子！
保持产褥期的“清爽”
很多人对于坐月子有很深的误解，比如月子期间不能洗头这个问题。在过去，那是一定会被禁止的。而在玛丽亚，月子套餐中有一项服务就是洗头，你不要为此而感到惊讶，毕竟这里坐月子和传统是有所区别的。玛丽亚的护士给你洗完头之后还会拿吹风吹干你的头发。在保证你自身舒适的情况下，你一定会有一个好心情。
坐月子不能总躺着要多“动”
我相信还有不少人会有这样的观点：坐月子一定要躺着，不能够轻易下床。其实一直卧床是不利于产后恢复的。在玛丽亚护士们通常都会鼓励新妈妈下床活动。另外，玛丽亚孕教课堂的手工课、育儿知识等课程你都可以去参加，有朋友来坐在沙发上跟她们唠唠。这样的一个生活状态岂不更安逸、美好，非要窝在家里躺在床上坐月子。
图片丨母乳皂制作
图片丨IAIM国际婴儿抚触
图片丨月子PARTY
月子进补不一定都是“汤"
产后进“补”这个概念没错，因为这对产后妈妈的身体机能恢复很重要。既然产后的身体调理重点在“补”，那么体现“补”的月子餐就更需要科学的搭配。玛丽亚月子餐搭配均衡且多样化，而且所有餐点均由临床营养师和星级大厨联合制作。月子餐不仅可以满足宝妈们的产后进“补”所需，还能够帮助妈妈们为宝宝提供足够优质的奶水。
时代在发展，妈妈们对于坐月子方式的选择也多了起来。坐月子即不能太传统，但也不能太新潮。新时代的妈妈们都愿意接受新事物，但是这并不意味着是没有原则的。坐月子还是要有原则，无论你是在家里坐月子还是选择月子会所，都要遵从科学方法，不要盲目跟风。就像很多西方妈妈产后就可以吃凉的，放到国内来难免就会水土不服。坐月子也是一样，有条件的话，选择一个医疗月子会所，还是很助于产后恢复。毕竟，专业的事情还是要交付给专业的人去做！
成都玛丽亚精品医养月子中心
住：家庭式休养环境
玛丽亚医养型月子会所都是独立的休养环境，电视机、沙发、洗浴用品等一应俱全，像星级酒店一样舒服，但比酒店更温馨。保密工作做得非常好，只有刷指纹才能进去，并且对亲友探访时间有严格的要求，确保宝妈们静享独立、私密的休养空间。
食:临床营养师、星级大厨联合制作月子餐
月子餐的合理搭配，是确保新妈妈和新生儿营养均衡的关键。营养师每周查房时会根据妈妈身体的恢复情况和口味，定制健康膳食，既营养又不发胖。遵循排、调、补、固这四个阶段定制科学饮食方案，提供三餐三点的月子膳食。使母乳不但分泌的好，而且质量高。妈妈营养充足、恢复好，宝宝营养丰富长得好。
医：医疗级母婴照护
与玛丽亚多学科医疗资源共享，玛丽亚产科医生、玛丽亚妇科医生、玛丽亚新生儿科医生等，每天定时查房。24小时不间断护理照护，为每一位妈妈及宝宝提供专业医疗服务。
育：科学育儿的家庭学习
玛丽亚医养月子中心为您提供专业的育儿指导，能够快速教会你和你的家人如何科学育儿，能够很大程度避免了全家人回家之后，因育儿方法缺失导致的焦虑，或因育儿方法分歧导致的争端。
修：专业的产后修复中心
在玛丽亚医养型月子中心，新生宝宝由专属24小时医疗级月嫂照护，宝妈能够得到充分的休息并有时间到产后康复中心好好调理自己的身体！ 玛丽亚产后康复中心根据妈妈不同产后状况与康复需求，开展了十多项产后康复项目：满月排寒排湿、子宫悬灸、产后瑜伽、产后形体塑形、盆底功能检查及治疗、腹直肌分离康复、盆骨矫正、中医调理等等。
成都玛丽亚精品养月子中心致力于提供专业、规范、细致、温暖的月子护理服务，以专业的技术、温暖的关怀、轻柔的话语对待每一位妈妈和宝宝，让她们感受家一般的温馨。专业医疗护理全程守护母婴健康，把信任托付，把放心留在您身边！
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