医生：健康生活方式可降低乳腺癌患病风险

　　英研究显示：不良生活方式会增加女性患乳腺癌风险
 

　　乳腺癌发病率在不同族群间存在差异，欧美国家白人女性患病风险整体高于亚洲及非洲女性。不过英国一项大规模研究显示，这种差异在很大程度上源自生活方式，遗传因素并非主因。
 

　　英国牛津大学等机构研究人员在新一期《英国癌症杂志》上报告说，他们对英格兰地区超过100万名年龄在50至64岁之间的女性进行了健康调查，其中有近6000名南亚裔女性和近5000名非洲裔女性，研究人员通过调查问卷、查阅医疗记录等方式对她们的生活习惯、新生儿喂养方式及乳腺癌患病情况进行了分析。
 

　　结果发现，白人女性患乳腺癌的几率较高，与之相比，南亚裔女性的患病几率要低18%，非洲裔女性的患病几率要低15%。进一步分析显示，在影响患病风险的因素中，生活方式所占比重远大于基因差异。
 

　　具体来看，白人女性中仅有23%报告说不饮酒，而南亚裔和非洲裔女性有75%和38%不饮酒;白人女性的母乳喂养率不足七成，而另外两者这一比例均超过八成;白人女性使用激素替代疗法缓解更年期综合征的比例也更高。如果在计算中去除这些风险因素的影响，不同族群女性患乳腺癌的风险则相差不多。
 

　　研究人员说，这项研究说明，乳腺癌患病风险在“很大程度上”与生活方式密切相关，这再次提醒女性坚持健康生活方式对于降低乳腺癌风险的重要性，比如应注意膳食平衡、减少饮酒、适量运动和控制体重等。
 

　　乳腺癌的症状有哪些?
 

　　1、乳房肿块：乳腺的外上象限是乳腺癌的好发部位，多不伴任何症状，常为单个、不规则、活动度差的硬性肿块，洗澡时或自我检查时是可以发现的。
 

　　2、乳头溢液：非哺乳期内乳头溢出乳白色、淡黄色、棕色或血色、水样、脓性的液状物，特别是血性溢液有可能是乳腺肿炎症、出血、坏死等生成的。有的年轻女性乳头溢出乳汁样分泌物，有可能是内分泌异常所导致的。脓性溢液也可能是乳房炎症导致的，不一定都是乳腺癌。据统计，单侧乳头溢液中，12%～25%是乳腺癌的表现。
 

　　3、乳头改变：由于肿侵犯乳头或乳晕下区时，导致乳头偏歪、回缩、凹陷等。
 

　　4、局部皮肤改变：乳房皮肤出现橘皮样改变，即皮肤水肿且有毛孔处明显凹陷的改变，或出现乳房皮肤“酒窝”样凹陷，或有多个皮下小结节，这是乳腺癌的主要表现。有一种乳癌叫炎性乳癌，早期即表现为乳腺皮肤湿疹样变化。
 

　　5、淋巴结肿大：少数病人首先出现的症状为腋窝淋巴结肿大。
 

　　6、两侧乳房不对称：由于肿的存在或与胸壁粘连，该侧乳房可出现体积或形态的变化。
 

　　7、乳房疼痛：少数乳癌病人有乳房隐痛、刺痛、胀痛或钝痛。
 

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