妈咪护法 5招助宝宝安全度过出牙期

　　牙齿有多么的重要，这是众人皆知的。而要保护好牙齿，也是我们每个人的对自我健康的一种重视。但是是对于那些刚出牙的宝宝来说，还不懂事，怎么办呢?这时妈妈就一定要帮助他们养成良好的卫生习惯，这样才可以为宝宝打好一生的“地基”，出牙时的保护是乳牙健康发育的前提，不容忽视。那么，宝宝出牙期，妈妈应该怎么做呢?
 

　　妈咪护法 5招助宝宝安全度过出牙期
 

　　成都玛丽亚妇产儿童医院儿科医生表示，虽然宝宝的乳牙只能伴随着他度过幼年期，但是对宝宝乳牙的护理却十分重要。因为宝宝乳牙的健康成长对恒牙的萌出有着重要的影响，如果掉以轻心，还会让龋齿和蛀牙也随时找上门来。
 

　　【对策 1】没出牙时就要注意清洁
 

　　在宝宝的乳牙还没长出来之前，爸爸妈妈就需要认真清洁宝宝的口腔。由于宝宝的食物多是甜软食物，会给致龋菌的生长和繁殖提供条件，因此，每次给宝宝喂食之后，可以给宝宝喝几口水，并用温湿的纱布裹住手指，轻轻擦拭宝宝的牙龈处，为之后宝宝的乳牙萌出做好准备工作。
 

　　【对策 2】不要含着奶嘴睡觉
 

　　不要让宝宝含着奶头或奶嘴入睡，同时注意控制甜食的摄入量，因为当宝宝的乳牙长期浸泡在奶液或糖分中时，这些含糖分的液体会滋养出大量细菌，是很容易造成龋齿的。蔬菜和苹果能够有效刺激唾液分泌，清理食物残渣，可以给宝宝适量添加作为辅食。
 

　　【对策 3】别让不良的睡眠姿势和习惯影响牙齿发育
 

　　应给宝宝培养正确的睡眠方式，经常变换宝宝的睡眠姿势，如果宝宝习惯性朝向一侧睡眠，容易影响下颌骨的正常发育，进而影响到牙齿发育。为了牙齿的发育、美观，还需要纠正宝宝爱咬手指、偏侧咀嚼、舔舌等的不良习惯。
 

　　【对策 4】长牙后，及时清洁
 

　　当宝宝长出了乳牙之后，要及时进行牙齿的清洁与护理，爸爸妈妈可以用专业的婴儿手指软胶牙刷对宝宝牙齿的内侧面和外侧面进行仔细的清洁。每次哺乳、喂食之后，都记得给宝宝喝水，去除掉留在宝宝嘴里的残留食物。有的爸爸妈妈在给宝宝喂食时，会自己咀嚼后，再送到宝宝嘴里，这种方式不够卫生，应及时停止。
 

　　【对策 5】出牙时要注意宝宝的营养补充
 

　　乳牙的发育和其他的组织器官发育有所不同，虽然无需另外添加太多营养，但也需要注意宝宝出牙期间，饮食的均衡及多样化。如果宝宝的乳牙，在过了10个月后，还没长出来，则需要适当地补充一些钙剂了。
 

　　延伸阅读：

　　乳牙的生长过程
 

　　人的一生会有两副牙齿，即乳牙(20个)和恒牙(32个)。一般出生后4～6个月乳牙开始萌出，有的孩子会到10个月，这都是正常的。如果到12个月还没有出牙，那就要去医院检查了，较晚宝宝两岁半的时候20颗乳牙会出齐。出牙顺序是有一定规律的。
 

　　6个月：出生后6个月左右，下面会长出2颗前齿接着上面会长出2颗
 

　　12个月：上下的前齿各2颗，并慢慢向里面长齐，1岁左右上下前齿各4颗，合计8颗
 

　　18个月：上下有4颗，被称为好乳臼齿的里面的牙齿长出来，合计前齿的8颗，一共12颗牙齿。
 

　　24个月：2岁半以后，较里面的位置长出第2乳臼齿，较终，上面和下面各有10颗牙齿，合计20颗牙齿。