打算陪产的准爸爸 您准备好了吗？

　　丈夫陪产有益于夫妻之间的感情升华，同时还可以增强丈夫对家庭的责任感。尽管陪产好处多多，但事实上，并非所有丈夫都能胜任。前几天，宁波就有一名20岁出头的丈夫见妻子分娩时大哭大叫，一气之下打了妻子。

　　★事例：陪产丈夫抚慰不成，一气之下打了妻子

　　这对年轻的夫妻目前在宁波打工。前两天，他们的好个孩子要出生了。

　　妻子分娩前，与丈夫商量，希望他能到产房陪伴。丈夫欣然答应，期待着见证孩子出生的那一刻。

　　然而，美妙的情况并未如期出现。妻子分娩前疼痛剧烈，躺在床上发出歇斯底里的哭喊声。一开始，丈夫也很心疼妻子，站在床边耐心抚慰。抚慰了大概半个多小时，妻子仍然大哭大叫，一点没有缓解的样子。她一边流泪一边要求停止自然分娩，改为剖腹产。丈夫和医护人员怎么劝说都无济于事。

　　这时，出乎医护人员意料的事发生了。丈夫一时情绪冲动，竟动手打起了妻子，一边打一边责备她为何不能再忍受一下。

　　医护人员见状，连忙劝阻，把这位丈夫请出了产房。最终，妻子顺产成功。

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　　医学上把疼痛等级分为十几级，分娩疼痛排在第二位，仅次于火烧时的疼痛。丈夫在分娩陪伴时，应尽量给妻子创造幸福温馨的气氛，来降低人体对疼痛的敏感度。而不是像例中的这位丈夫一样，动手打人，此举不但帮不了妻子，还会起到反作用。

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　　哪些准爸爸不适合陪产?产房里对准爸爸并非个个都欢迎，晕血、心理素质差的人不宜陪产。因为接生时情况复杂多变，助产士无法分心腾出手来，再抢救晕倒的丈夫。如果丈夫预先评估，觉得自己心理无法承受分娩时的强烈冲击，那就不要陪产。如果坚持陪产，一定要先做好“心理铺垫”，接受必要的陪产培训。

　　准爸爸陪产前应该做的准备

　　打算陪产的丈夫们，陪产前一定要接受全程的孕期教育培训，和产科医生进行必要的沟通， 了解孕中和分娩时妻子可能出现的种种情况， 掌握分娩中支持和安慰妻子的技巧。同时，还要通过培训和与医生的沟通，打消分娩过程中可能出现的恐惧心理，这样才能真正在妻子分娩时发挥应有的作用。虽然丈夫陪产对于妻子的心理安慰是其他任何人都无法替代的，但丈夫陪产前一定要做好相应的心理准备，陪产时要积极配合医生，不能乱加“指导”和指责。妻子也不应该勉强要求丈夫陪产，而应根据丈夫的具体身体和心理状况而定。此外，陪产后丈夫如果出现心理障碍和生理障碍，应该及时到医院寻求帮助，以免为日后的家庭生活埋下隐患。
 

　　◆具体要学会：

　　首先对分娩要有正确的认识，多向专业医护人员请教，以确定对怀孕生子有一个正确的认识，并学好陪产时需要做的工作。

　　◎言语关怀：来自亲密爱人的关怀和鼓励，可以使产妇获得坚持下去的勇气和动力。

　　◎肢体语言：不时抚摸产妇的脸颊，或者一直握着她的手等，能够传达对她的关心和爱护。及时地给妻子擦汗，也可以表达爱怜、疼惜之情。

　　◎鼓励妻子用力，引导妻子呼吸：在疼痛难忍之时，丈夫可以和妻子一起用力，就是让妻子的力气集中、配合子宫的收缩节奏有效地施力。而很多产妇在产前听过培训课，可是一旦真的疼痛出现时，却把学来的东西都忘光了，这时需要陪产的丈夫引导妻子有规律地呼吸。

　　◎给妻子按摩减痛：对于妻子难以忍受的身体疼痛或酸痛，丈夫可以适度地按摩一下，以减轻痛苦。

　　准爸爸陪产时要做什么

　　◆准爸爸站位，并随时告知产妇分娩的进程。准爸爸的站位应以不妨碍医护人员行动为条件，站在产妇的左侧方较好。因为产妇看不见胎儿娩出的情况，而且产妇到这一阶段多半在“精疲力竭”地冲刺，因此鼓励性的话语必不可少：“我看到宝宝的头了，他想出来!”“还差一点点!你做得很棒!咱们就要成功了，握着我的手!再来一次。”诸如此类的鼓励必不可少。

　　◆坚持小范围的按摩。在这一阶段，按摩产妇的手和脚，哪怕是单侧的按摩，都对产妇的情绪起到很好的安抚作用。

　　◆辅导产妇用力。咬紧牙根和将脸痛苦地揪成一团的分娩毫无用处，因此准爸爸这个“贴身教练”一定要辅导产妇有效地应对阵痛，让她睁开眼睛看肚脐，收缩下巴将嘴巴紧闭，而依靠腰背部下坠和脚跟踩踏的力量将胎儿娩出。准爸爸不妨轻拍准妈妈的手臂和肩膀，让她尽量在阵痛间隙放松，然后伴随下次宫缩，手握产床旁边的把杆，将力量会到下半身。

　　◆补充水分。在娩出过程中，产妇大汗淋漓，消耗了相当大的体力，准爸爸不妨用棉花棒蘸上开水，擦拭在产妇的双唇上，以补充水分。

　　◆提醒莫忘呼吸方式。这一阶段准爸爸要提醒准妈妈正确的呼吸方式，大口吸气后憋气，往下用力，吐气后再憋气，用力直到宫缩结束;而当胎头娩出2/3或产妇有强烈的便意感时，要哈气，即嘴巴张开，全身放松，像喘息般急促呼吸，切不要用力过猛，使会阴严重裂伤。

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