预产期，即孕妇预计生产的日期。 预产期不是分娩日期，科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。由于每一位孕妇都难以有效地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的好天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。
——摘自《百度百科》
准妈妈去医院做好次产检时，医生都会告诉她们预产期是什么，但有不少准妈妈害怕医生计算得不准，故此她们想自己再计算一下，以免算错了，而错过真正的预产期。但大部分准妈妈却又不知道预产期是如何计算的，所以她们很想知道该如何去计算自己的预产期。那么到底该如何计算预产期呢？以及过了预产期该怎么办才好？对此，成都玛丽亚妇产儿童医院产科医生做出了详细解析！
☞如何计算预产期？医生告诉您
★根据末次月经计算：
末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。举例：较后一次月经是1985年2月1日，日期 1 + 7 ，预产期=11月8日(85年)
月份 2 + 9 末次月经是1985年4月15日 日期 15 + 7 预产期=1月22日(86年) 月份 4 - 3
★根据基础体温曲线计算：
将基础体温曲线的低温段的较后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
★根据B超检查推算：
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。
★根据子宫底高度大致估计
如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米）；妊娠五月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16-17厘米）；妊娠六月末，子宫底平肚脐（耻骨上19-20厘米）；妊娠七月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22-23厘米）；妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24-25厘米）；妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28-30厘米）；妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。
★根据胎动日期计算：
如您记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
★从孕吐开始的时间推算：
反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
那么预产期到底准不准呢？成都玛丽亚妇产儿童医院产科医生解答说，预产期可以提醒准妈妈胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么准。到了孕37周应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，顺其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。
☞过了预产期怎么办？医生告诉您过期妊娠需注意的事项
成都玛丽亚妇产儿童医院产科医生表示，其实在预产期前后两周内分娩，都属正常。如在怀孕24～36周间出生则视为早产（早期产），而比预产期延迟者，即在第42周以后出生的情形，则为逾期产（过期产）。如果孕妇已经过了预产期，还没出现分娩征兆，必须注意以下几点：
►继续进行产检，并把孕早期的检查（如B超、验血、妊娠试验等）结果及胎动出现的时间、结果告诉医生，让医生给您再次核对孕周。
>>>推荐阅读：孕期产前检查项目有哪些？
►加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。
►不要过于紧张，即使孕周准确，预产期后两周内分娩时母婴的影响也不大，但要注意胎动情况。胎动监护是妊娠晚期的自我监护手段，能反应宫内胎儿生存状况，一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。
最后，成都玛丽亚妇产儿童医院产科医生着重强调：如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对孩子的危害较大，应及时到医院采取措施。
温馨提示：以上就是对“如何计算预产期？过了预产期怎么办？”的介绍，希望能给准妈妈们带来一点帮助！成都玛丽亚妇产儿童医院是一家拥有 高级设备和经验丰富医生的妇产医院，全心全意为广大女性朋友服务。为方便患者快捷、详细的了解相关疾病信息，提前安排就医计划，减少候诊时间，开展网上预约绿色通道。
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