在这思想进步的新时代里，在这出生缺陷高发的新时代里，在这生育能力近乎困难的新时代里……备孕，则成了那些年轻未准爸妈生育健康宝宝的头一步，想要快速怀孕、想要生一个健康宝宝的话，那就一定要懂得备孕，一定要知道一些备孕知识。但是有许多未准爸妈失望地说：“备孕，我不会!怎么办啊?”
备孕，您不会!没关系，专业妇产科医生为您“指点迷津”!
在这里，成都玛丽亚妇产儿童医院的妇产科医生就整理出“优孕”的备孕知识大全，以供未准爸妈们参考。下面，我们就一起来看看吧!
◆◆◆备孕知识——必做孕前检查◆◆◆
做孕前检查：对于适龄的备孕女性，只正常性生活是很容易怀孕的，如果备孕一两个月还没有怀孕，建议到医院做孕前检查，检查是否有妇科疾病，任何一种妇科疾病都有可能引起不孕，具体引起不孕机率大小及是否需要治疗遵从医生的建议。
做孕前检查时，老公应该一同前往，因为男性存在同样的不孕的机率。同时，做孕前检查还可以判断两人是否存在染色体异常，生育健康婴儿的机率。孕前检查男女有别!点此了解孕前男女各需做什么检查
◆◆◆备孕知识——遗传咨询◆◆◆
某种遗传病是否会在下一代有再发风险?如何才能提升生育质量?可以在妊娠开始前向专业医生进行遗传咨询。通过这种专业咨询可使夫妻及有关家属对某些遗传病有 的了解，选择适当的决策。您需要进行遗传咨询吗?点击了解哪些人需要进行遗传咨询
◆◆◆备孕知识——避孕方式◆◆◆
良好的子宫环境是孕育胎儿的基础。而在计划怀孕之前，必须改变避孕方式(比如改用避孕套或安全期避孕法等)，从而改善子宫环境，为孕育胎儿做好准备。
▶使用短效口服避孕药者：需停服避孕药，最好等待月经恢复2-3个周期再怀孕;使用有效口服避孕药者，需停服避孕药，等待月经恢复3-6个周期再怀孕。
▶使用皮下埋植避孕者：需取出埋植在皮下的硅胶小管或小棒，等待月经恢复2-3个周期后再怀孕。
▶使用宫内节育器者：需取出节育器，等待月经恢复2-3个周期后再怀孕。
▶注射有效避孕针者：需等待月经恢复3-6个周期后再怀孕。
◆◆◆备孕知识——用药需谨慎◆◆◆
除了无意识用药以外，不少妇女在妊娠前可能已经患有需要接受长期药物治疗的疾病，如糖尿病、高血压等。但是，如果准备怀孕，就应该在内科医生和产科医生的共同指导和监护下，谨慎用药，合理调整原有药物的剂量，控制病情，以便顺利渡过妊娠期完成分娩。怀孕初期吃过感冒药，孩子还能要吗?
有些疾病如没有控制好，会使女性在孕后病情加重并可能对胎儿造成感染或生长发育障碍。遇到这一情况应暂缓怀孕，积极治疗后再作计划。如：频繁发作的癫痫，孕期的癫痫发作可引起孕妇和胎儿窒息缺氧，且治疗癫痫的药物大多对胎儿有害。
◆◆◆备孕知识——控制体重◆◆◆
无论孕前多么注意控制饮食，为了能给胎儿足够的营养，很多妇女一旦怀孕都放弃了以前的饮食控制计划。饮食过度会导致体重增长过快，随之而来的可能是高血压、妊娠期糖尿病等各种并发症。此外，饮食过度引发的胎儿过大又会增加了剖宫产、手术助产、产道裂伤的危险。所以，在孕前，就应尽量将自己的体重控制在正常范围内。
那么，孕期体重到底增加多少是合适的?下面是以单胎孕妇为例的建议：
▶孕前体重超过理想体重10%的孕妇：孕期体重增加以7千-8千克为宜，孕中期开始每周体重增加不宜超过300克;
▶孕前体重正常的孕妇：孕期体重增加的适宜值为12千-12.5千克，孕中期开始每周体重增加400克;
▶孕前体重低于理想体重10%的孕妇：孕期体重增加的目标值为14千-15千克，孕中期开始每周体重增加500克。
❤小贴士：孕前准备对成功受孕影响很大，要做到孕前谨慎用药，保持身材不瘦不胖，孕前检查对遗传病进行咨询，改变避孕方式，这些都有助于备孕成功，并 胎儿健康发育。
★★★优生先优孕，打好宝宝先天基础★★★
美好的孕育源自优孕指导，成都玛丽亚妇产儿童医院不仅为您提供好的优孕过程管理系统，给您孕前优质的咨询服务，帮助未孕夫妇制定科学的优孕计划，帮助宝宝健康从源头防止婴儿出生缺陷的发生。还为您提供更实用的怀孕知识，包括受孕指南、准备怀孕、怀孕知识、孕前准备、优孕指南等，是您孕育宝宝的好帮手，让您孕育健康宝宝。
温馨提示：为了宝宝的健康未来，有准备比没准备好，有充足的准备比草草准备好，愿各位备孕中的亲们早日喜获佳音，顺利升级为幸福的爹妈!如果您还有疑问，请点击在线咨询或拔打24小时健康热线：028-6556 9999 进行详细咨询!
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