生一个健康宝宝从备孕开始

　　谁不愿意自己将来的孩子健康、聪明，有哪个父母不担心自己孩子的将来，孩子的健康是父母最大的心愿。但有的宝宝一出生就有缺陷，这不仅让父母感到痛苦，也让宝宝自身有种难以名状的痛，所以现在的适龄男女都对生孩子这件事特别重视，就是希望能够顺利生下一个健康的宝宝。成都玛丽亚妇产儿童医院孕育医生表示，生一个健康宝宝是要从备孕就开始!
 

　　生一个健康宝宝从备孕开始·孕前这些事儿不能不做
 

　　健康备孕是有许多注意事项的，有很多事情都是未准爸妈不能再做的，比如抽烟酗酒、喝咖啡等等，因为这些都会对怀孕造成影响，因此，未准爸妈在备孕期必须做好以下这些事情，从而真正做到健康备孕!
 

　　★★★备孕期做一次 的检查★★★
 

　　夫妻两人一定要去医院做一次身体检查，不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史或遗传病史，以此为基础制定怀孕计划。
 

　　如果查出异常，如患有心脏病、糖尿病、肝炎、结核病、甲亢、性病等疾病，或化验结果不正常，必须马上进行治疗，待疾病治好后再怀孕。如果是难以治好的疾病，明智的选择是就怀孕的可能性和危险性咨询专业医生，然后再做出是否怀孕的决定。 》》》怀孕前查出女方是乙肝病毒携带者还能继续怀孕吗?咨询在线客服《《《
 

　　★★★孕前2-3个月停止避孕措施★★★
 

　　想要孩子的话，在备孕期间就一定不能再避孕了哦。如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕，应在准备怀孕2-3月至少1个月前停止使用避孕器具，经历一次正常的月经。 一旦在服用避孕药期间意外怀孕，应该及时向医生说明，以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。 》》》吃了避孕药，还是怀孕了，这孩子还能要吗? 《《《
 

　　★★★怀孕前3个月开始服用叶酸★★★
 

　　叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够，所以要适量地补充叶酸。
 

　　现在有很多女性知道孕期补充叶酸对下一代健康有利。但怀孕后才开始服用，可能有点“为时已晚”，因为叶酸要在人体内两个月左右才能达到人体需要的水平。因此，女性应在计划怀孕前3个月开始摄入足量叶酸，减少或避免神经管缺陷的发生。 》》》  怀孕前忘了服用叶酸，怀孕后还可以服用吗? 《《《
 

　　★★★夫妻3个月前戒烟戒酒★★★
 

　　香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。研究表明，父亲每日吸烟10支以上者，子女先天畸形增加2%;每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%。且吸烟时间越长，畸形精子越多。妻子经常吸烟，也会影响卵子的健康发育，甚至导致卵子的异常。
 

　　而夫妇双方或一方经常饮酒，不仅影响精子或卵子的发育，造成精子或卵子的畸形，而且影响受精卵的顺利着床与胚胎发育。同时，酒精可以通过胎盘进入胎儿血液，造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等，称为酒精中毒综合症。
 

　　因此，孕前3个月夫妻都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为低。

 

　　★★★优生先优孕，打好宝宝先天基础★★★
 

　　美好的孕育源自优孕指导，成都玛丽亚妇产儿童医院不仅为您提供好的优孕过程管理系统，给您孕前优质的咨询服务，帮助未孕夫妇制定科学的优孕计划，帮助宝宝从健康到好，从源头防止婴儿出生缺陷的发生。还为您提供更实用的怀孕知识，包括受孕指南、准备怀孕、怀孕知识、孕前准备、优孕指南等，是您孕育宝宝的好帮手，让您孕育健康宝宝。
 

　　温馨提示：为了宝宝的健康未来，有准备比没准备好，有充足的准备比草草准备好，愿各位备孕中的亲们早日喜获佳音，顺利升级为幸福的爹妈!如果您还有疑问，请点击在线咨询或拔打24小时健康热线：028-6556 9999 进行详细咨询!