备孕期间需要注意什么?

　　现在大家的健康观念越来越强，孕育再也不是一件说做就做的事情了。要想有把握的孕育一个健康聪明的宝宝，备孕夫妻们至少要提前三个月甚至半年就开始调理自己的生理心理状态，在这段时间里，备孕夫妻们到底应该如何营造一个最佳的孕育状态呢？
 

　　备孕期间需要注意以下几点：
 

　　叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。
 

　　至少在准备怀孕前三个月，备孕妈妈就应该在注重饮食的多样化，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果等，同时还须主副食搭配合理。

　　备孕夫妻双方都应当是健康无病的，若患有疾病应在治愈后3个月后再怀孕比较好。长久使用避孕工具(安全套除外)和口服避孕药的，都应该在停止避孕6个月后再怀孕，至少在孕前3个月拒绝烟和酒!

　　不仅备孕妈妈需要谨慎用药，不用含激素的化妆品，备孕爸爸们也需提高警惕!不少药物对男性的精子都有很大的损害。像男性不育症、妇女习惯性流产，其中部分原因就是精子受损所致。
 

　　因为弓形虫可导致孕妇流产、早产和胎儿畸形，所以备孕期间应将宠物妥善安置。

　　6、做好孕前检查

　　这是最重要的一点，因为很多影响备孕的因素表面上是察觉不到的，很多人在久备不孕进行检查时才发现问题所在，这样不仅贻误时机还影响心情和状态。另外，很多遗传性疾病目前没有很好的治疗方法，关键在于预防，而通过孕前检查，可以帮助备孕夫妻了解和避免将遗传致畸因素传给下一代，大大减少了先天残疾儿童的出生率。
 

　　专家提醒：孕前检查最好安排在孕前3~6个月

　　成都玛丽亚妇产儿童医院产科主任江庆霖认为，从现代医学保健的观点来看，做孕前检查最好安排在怀孕之前3～6个月，以便在发现异常或不适合怀孕的问题时，能够及时进行治疗和矫治。

　　女方的孕前检查时间最好是在其月经干净后3—7天之内进行，注意最好是不要同房。孕前3～6个月无论从营养方面，还是接种疫苗方面以及补充叶酸，都留有相应的时间。一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预治疗。所以，至少提前3个月进行孕前检查为宜，而且夫妇双方应同时进行。

　　男方最好在孕前3～6个月开始做身体健康状况的检查。另外，关于营养及戒掉不良生活习惯，也要留有相应的时间。>>>>备孕前体检不排队 点击预约
 

　　好消息！玛丽亚首推孕前检查特惠套餐
 

　　近期，玛丽亚特别推出了甜蜜优孕(孕前)检查套餐，原价3066元，上玛丽亚天猫店购买只需899元，该套餐内包含了夫妻双方正常孕前检查所需项目，性价比相当高!
 

　　其中，准妈妈的检查项目包含了子宫、盆腔、乳腺等彩超检查，传染病排查、甲状腺功能检查、优生四项等血液检查，支原体、衣原体等妇科检查多达十多项;准爸爸的检查项目也囊括了肝、胆、膀胱等彩超检查项目，精液常规、支原体、衣原体等精液检查，甲状腺、肝肾功等血液检查近20项。
 

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