每天吃四五斤水果 31岁孕妇吃出糖尿病

　　怀孕了要多吃水果，这几乎是很多市民的共识。殊不知，水果吃多了也容易得病。成都玛丽亚妇产儿童医院产科营养医生提醒广大孕妇朋友，妊娠期糖尿病就是一种“吃出来的病”，其中一半的人都是因为过量食用水果造成的。下面，我们就来看一个玛丽亚最近发生的因过量食用水果而患上妊娠糖尿病的案例吧!
 

（图文无关）

　　把水果当正餐吃 孕妇吃出糖尿病
 

　　家住城西的准妈妈筱筱预产期是今年10月。从上个月开始，她的体重开始莫名大增，但做B超显示胎儿反而比实际孕周偏小两周。于是，她来到成都玛丽亚妇产儿童医院产科检查，发现自己竟患上了妊娠糖尿病。
 

　　原来，筱筱今年31岁，怀孕之后就呆在家里养胎。因为天热没胃口吃饭，而且听朋友说多吃水果对胎儿好，于是她每天就把水果当饭吃，香蕉、西瓜、榴莲、荔枝等高糖水果不离口，每天吃的水果多达四五斤。玛丽亚产科营养门诊医生分析，筱筱妊娠糖尿病的主因是饮食结构不合理，每天摄入水果过多，水果含有果糖，多余的糖分迅速积累，最终导致糖尿病。
 

　　随后，医生给筱筱制定了新的饮食方案，着力稳住血糖的同时，还要加强胎儿营养，促进胎儿的生长发育。通过一段时间的治疗，筱筱的血糖逐渐恢复了正常。
 

　　★妊娠血糖异常多是“吃出来”的
 

　　医生表示，为了生个健康漂亮的宝宝，许多孕妇产前会拼命吃水果，甚至像筱筱一样，把水果当饭吃。但是凡事都要有个度，水果虽然有丰富的维生素，但它和蔬菜有本质区别。过多地摄入水果，直接减少了孕妇纤维素摄入量。此外，有的水果中糖分含量很高，会引发孕妇糖尿病等疾病。另外，孕妇吃主食吃得过量，也容易引发孕期糖尿病。
 

　　医生表示，妊娠糖尿病如不及时控制，不仅危害母亲，对胎儿的生长发育也十分不利。
 

　　医生提醒准妈妈们，补充营养要科学、均衡，应在医生指导下制定合理的饮食和生活规律，适度加强营养，不可盲目贪多，更不要乱吃营养品，每天安排适量运动，尽量避免高糖高脂食物的摄入，定期产检进行各项指标监测， 围产期母胎健康。
 

　　★玛丽亚“营养门诊”—— 专业营养指导，助准妈妈健康孕育
 

　　玛丽亚营养门诊由获得多项国家认证的专业营养师坐诊，采用国外流行的SOAP营养疗法，引进美国GE骨密度检测仪、围产期营养测评系统等一系列专业硬软件设备。 无论是正常孕妈妈的营养指导，还是高危孕产妇的膳食计划，营养门诊都能为您提供专业的孕前、孕期以及产后的营养咨询、干预、治疗以及个性化月子餐。能够更有效的加强准妈妈的营养与体重管理，防治因不当饮食导致的母体和胎儿的各种相关疾病。
 

　　【特色技术推荐】SOAP营养咨询法
 

　　SOAP营养咨询法包括主观询问(Subjective)、客观检查(Objective)、评价(Assessment)以及营养治疗计划(Plan)制定。该方法能够客观了解孕妇年龄、身高体重、过去孕产史、目前孕期、家族遗传史、生活饮食习惯等信息，并以此为基础，进行超声骨密度检测仪等专业设备及生化检查，并通过专业化的孕妇营养测评系统，掌握孕产妇最新的营养现状，通过量化管理，最终对其进行及时的纠正和治疗。
 

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