成都怀孕中期还在呕吐应该怎么办？怀孕并不是一件容易的事，准妈妈在孕期会遇上各种各样的疾病，或者是一些不正常的情况，如不少准妈妈到了怀孕中期还在呕吐，这让准妈妈都感到担忧，害怕影响胎儿。那么怀孕中期还在呕吐应该怎么办呢？下面，成都玛丽亚医院医生对此做出详细介绍！
成都
玛丽亚医院医生介绍，目前还不知道孕期呕吐的确切原因，通常认为孕期体内激素水平发生了变化，导致孕妇胃肠不适造成的恶心、呕吐。此外，怀孕期间嗅觉的敏感度提高了，肠胃却变得脆弱，还有一些精神紧张的压力，这些共同造成了孕期呕吐的原因。而且有些准妈妈的呕吐现象会持续到临产，但宝宝也很健康。
怀孕中期还在呕吐应该怎么办呢？玛丽亚医生介绍，如果到了怀孕中期还在呕吐，那么准妈妈可以采取以下方法来进行缓解：
1.吃酸的食物。这是一种古老而好用的方法。除了话梅、杏、李子这些低食外，您可以准备些柠檬片，感到恶心时就闻一闻，或者在喝水时加一点柠檬汁都是有效的。
2.别空腹。空腹会增加恶心的感觉。可以选择清淡、高蛋白、高热量的食物，例如薄脆饼干。可以试一下冷冻的食物，例如寿司，冷食比热的食物散发的刺鼻气味要少。
3.补充维生素B6。维生素B6有止吐的功效，您可以从香蕉、鳄梨、瘦肉、鱼肉和坚果中摄取丰富的维生素B6。
4.活动一下。恶心时，起来走动一下，换一些清新的空气，比一直坐着更容易使恶心的状况减轻一点。
另外，玛丽亚医生提醒：如果每天呕吐超过6次，且严重影响了日常进食，及时就医。
成都玛丽亚妇产儿童医院是准妈妈的比较好的选择医院。玛丽亚产科诊疗中心，汇聚了国内专业医生出诊，并定期开展国内外学术交流，建立了一支经验丰富，技术精湛的妇产科医生团队，是孕妇们生产时的有力后盾。同时产科中心不断关注国内外前沿技术，引进专业产科设备，能根据孕妇的各种情况提供合适的生产方式，提供人性化的 服务。
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