排卵期怎么算

　　对于一个处于生育年龄的女性来说，了解自己的排卵期对于避孕和受孕都是很有帮助的，这样就不会有意外怀孕来困扰自己，也能快速受孕少走弯路。但却鲜有女性朋友知道如何计算自己的排卵期。那么，到底排卵期怎么算呢?成都玛丽亚妇产儿童医院的医生对此做出了详细解答!
 

　　排卵期怎么算?目前有几种常见的计算排卵期的方法，一般分为：推算法、宫颈粘液法、测量基础体温法、用排卵试纸自测、点滴出血观测法、B超监测法、基础体温法、乳头触痛法。以下介绍了几种常用的：如何在排卵期提高受孕几率?点此咨询客服
 

　　1、行经日期推算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太准，因为大多数妇女月经不那麽规则。
 

　　2、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。因此测量基础体温较好从月经来潮好天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。
 

　　3、宫颈粘液观察法(须在医院做)。在月经周期的前半期，宫颈不分泌黏液，外阴也十分干燥。此后宫颈分泌少量粘稠而不透明的黏液。到排卵即将发生前，随雌激素高峰的出现，宫颈黏液变得稀薄、透明、清亮，量也增多，称为生育型黏液。
 

　　4、B超监测法。通过B超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。这个方法应该是较有效的。
 

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